Les probiotiques suscitent un grand intérêt depuis quelques années, tant pour leurs effets positifs sur la digestion, l’immunité et même la santé mentale. Mais certaines personnes s’interrogent : peut-on en prendre sans danger ?

Depuis quelques années, les probiotiques sont devenus des vedettes de la santé naturelle. Mais concrètement, à quoi servent-ils et est-ce vraiment nécessaire d’en consommer au quotidien ?

deux sujets qui fascinent l’être humain et qui seraient en fait… intimement liés! Nous avons aujourd’hui raison de croire que nos comportements alimentaires sont en partie dictés par notre flore intestinale.